付き合っていても寂しい気持ちが続く場合は別れるほうがよい?

寂しくて辛い気持ちはどういうふうに対処すればいよい?

彼と付き合っていても、なんとなく気持ちが離れてしまっているんじゃないかと感じることがありますよね。

「このまま付き合うかそれとも別れたほうが良いのか」、簡単に決めるのは難しいですが、ひとりで悩む前に、まずは彼の本当の気持ちを確認するところから始めてみましょう。

「寂しいから別れたい」と考える女性の心理

女性は寂しさから「別れたい」と思う場合があります。彼との心理的、あるいは物理的な距離に耐えられなくなってしまうからです。心理的、物理的な距離を感じる原因について解説します。

心の距離が寂しいから別れたい

女性は、彼の気持ちが自分から離れている気がすると寂しくなります。彼との心の距離を感じてしまう原因は以下の通りです。

 彼からの連絡がない

付き合った当初は頻繁に連絡をくれたのに、最近ではめったに連絡してくれないと、女性は寂しくなるものです。彼から「重たい」「束縛される」と思われるのが嫌で、どうしても彼から連絡が来るのを待ってしまう人もいます。

本当なら毎日でも他愛のない話を楽しみたいのに、できない日々が続くと辛いものです。それなのに彼が平気な様子では「こんな気持ちでいるのは自分だけなのかな」とがっかりしてしまいます。

 気持ちを理解してもらえない

好きな人に自分の気持ちを理解してもらえないのも、辛く感じてしまう原因の1つです。

デート中に彼から手を繋いでくれない、彼が自分の心配をよそに平気で他の女性と食事に行く、彼からの愛を確認したいだけなのに態度が冷たい、などが積み重なってくると悲しくなります。

してほしいことやしてほしくないことを理解しようとしてくれないために、気持ちが通い合ってる気がせず、孤独感が強くなってしまうのです。

 彼が冷めたように感じる

彼が、自分との恋愛に対して冷めてるように感じてしまうのも、寂しくなる原因です。

せっかく2人で過ごしているのに彼があまり笑顔にならないと「どうしたのかな」と不安になります。会話をしていても返事がそっけないと「楽しくないのかな」と悲しくなります。

約束を忘れられたり、自分との用事を後回しにされたりすると、「一緒にいたくないのかな」と寂しい気持ちになります。彼から大切にされていないように感じてしまい、別れたくなってしまうのです。

物理的な距離が寂しいから別れたい

遠距離恋愛だと会うにはお金も時間もかかりますから、なかなか気軽に会いに行けません。彼への愛情はあるものの、滅多に会えないため辛く感じてしまうのです。

会えない分コミュニケーションも取りづらく、思いのすれ違いが発生してしまう時もあります。ましてや、自分から連絡しないと彼とのコミュニケーションが取れないようであれば疲れてしまいます。

そのうち、互いの人生の中で一緒にいる時間を作るタイミングが合わなかったのだと諦めてしまうのです。

「寂しいから別れる」と言われた時の彼氏の心理

女性に「寂しいから別れたい」と言われた時、彼がどう思うかについて解説します。

どうして別れたいのか意味がわからない

彼にしてみれば、あなたが2人の関係をずっと前から悩んでいたと知りませんから、突然別れを切り出されたようにしか感じられません。

忙しくともメールやLINEで返事はしていたし、時々デートもしていたのに「なんで?」となってしまいます。あなたの不安や不満を知る機会がなかったために、どうして別れたいと言い出してきたのか理解できないのです。

別れを選ぶあなたにがっかりする

彼はあなたに冷めたのではなく、「マメに連絡をしなくても大丈夫」と安心していただけの可能性もあります。要するにあなたに対して甘えていたり、信頼していたりするのです。

それにもかかわらず別れを切り出されると、「信頼していたのに」と落胆してしまう場合があります。彼にしてみれば、「この程度で別れてしまうような簡単な仲だったのか」とがっかりしてしまうのです。

そんなに寂しいなら別れた方がお互いのためと思う

あなたが「別れたい」と彼に伝えると、彼はあなたの寂しさや不満を理解しようとするのではなく、別れた方がお互いのためだなと受け入れてしまう場合があります。

少し会えなかったり連絡がなかったりするだけで別れたいほどに寂しくなるなら、この先長く続かないと考えてしまうからです。

彼は二人の恋愛に対する価値観や比重が異なるのだと判断し、「それなら別れよう」となってしまいます。

他に好きな人が出来たと思う

あなたが「別れたい」と彼に伝えると、彼は「他に好きな人ができたんだな」と思ってしまう場合があります。実際の理由がどうであれ、彼女が別れを切り出すのは彼女の心変わりだろうと考えるのです。

彼女の身近に親しくする男性が現れて、その男性と親密な関係になったから別れを切り出したんだろうと思い、別れを受け止めます。

まずは寂しい気持ちを彼に伝えてみよう

「彼の負担になったらどうしよう」と寂しい気持ちを我慢してしまう女性はたくさんいます。しかし、言われなければ男性は気づけません

どうやって寂しい気持ちを彼に伝えればいいか、もし話し合いで改善されなかった時はどうすればいいかを解説していきます。

怖がらず正直な気持ちを伝える

別れを切り出してしまうほど思いつめてしまう前に、一度正直な気持ちを伝えてみましょう。どのように気持ちを伝えればいいかを解説します。

 寂しくならない方法を彼と一緒に考える

そもそも寂しくなければ彼との別れを考えずに済みます。まずは正直に、好きだから会いたい、二人でいる時間をもっと増やして欲しいと頼んでみましょう

たとえば、どうしても忙しい時は「ただいま」や「おやすみ」のスタンプだけでも送ってもらう、そのかわり余裕のある時は時間を決めて電話で話す、など話し合いながら決められると良いです。

また、彼に努力してもらうだけでなく自分自身も寂しくならないためにできることはないか考えてみて下さい。彼と過ごす以外のことでも、心から楽しめることや自分が打ち込めることを探してみてください。

 彼が同棲や結婚を考えてくれるように促す

彼が一人暮らしの場合、お互いの家に泊まり合って一緒に生活をすると楽しいという経験をしてもらいましょう。お互いに美味しい食事を作ったり、洗濯や掃除を分担したり、日常の様々なシーンを共有できる同棲のメリットはたくさんあります。

また家賃や生活費を2人でやりくりするため、上手くやれば一人暮らしの時よりもお金が貯めやすくなるのも良いです。

同じ家で過ごせれば、二人での楽しい時間も増えます。そのためにも同棲や結婚の話を一度彼としてみることも考えてみて下さい。

話し合いでも変わらない時は自分を変える

話し合いで彼が変わらなかった時は、自分でどうにかできないか考えてみましょう。違った視点から物事を考えてみたり、普段とは違う行動をしてみたりするのもおすすめです。

彼と一緒に過ごせない間、どう過ごせばいいのかを解説していきます。

 一人でいる時間を楽しむ工夫をしてみる

1人の時間をどうすれば楽しめるか考えるのも良いです。好きな本を持ってカフェに行って寛いだり、映画館に行って気になる映画を観るなど自由に楽しんでみて下さい。

寂しい時は声に出して笑うのも効果的です。お笑い番組や漫画、SNSのおもしろい投稿などを見つけて思いっきり笑ってみましょう。

どうしても1人が寂しい時は無理せずに、家族や友人と一緒に過ごすのがおすすめです。彼と過ごす以外にも、自分にとって楽しめる時間が増えるように工夫してみることが大切です。

 いろんな人と出会って視野を広げる

まず、彼と一緒に過ごせない時間を寂しい時間ととらえるのではなく、自分磨きが出来る時間なんだと考え方を変えてみます。

習い事を始めたり、ジムに通ったり、趣味の集まりに参加したりしてみると良いです。友人と誘いあい、街コンに参加してみるのも新しい交友関係を広げるいいきっかけになります。

交友関係が広がれば価値観の違う人とも話をする機会が増え、自分の視野を広げられるのもメリットです。興味のある集まりには積極的に参加してみて下さい。

それでも解決しない場合は価値観の違いがあるのかも

どうしても辛い時は彼以外にも目を向けてみましょう。恋愛における価値観の違いを知ったり、他にいい男性がいないか探したりするのも大切なことです。

下記の内容を参考に、自分の視野を広げてみて下さい。

寂しいのは恋愛の価値観が異なるせいかもしれない

あなたが彼との関係で寂しく感じるのは、そもそも互いの恋愛に対する考え方や価値観が違うからかもしれません。

一般的に男性は、好きな女性を彼女にしたら「お互いに好きなんだから大丈夫」と安心します。頻繁に連絡しなくなったり、デートをドタキャンしたりしてしまうのは、その安心感によるものです。

一方女性の場合、基本的に彼と一緒に過ごす時間や共感を大切にします。好きな男性と付き合えたから満足というわけではなく、むしろ付き合ってからが本番なのです。

こういった考え方の違いが、女性にとって彼との関係に寂しさを感じてしまうことに繋がります。

寂しくならない新しい関係を求めてみる

どうしても彼との関係がうまくいかず、寂しくて仕方がない場合は新しい関係を求めるのもひとつの方法です。

寂しいだけの恋愛を繰り返さないためにも、結婚を意識した彼氏づくりに前向きになってみましょう。ただの恋愛とは違い、2人の価値観が合っているか互いに確認しあいながらのお付き合いができるはずです。

価値観の合う人との出逢いを増やしてみよう

趣味コンや街コン、出会い系アプリなど新しい出会いの場はたくさんあります。彼氏がいる女性でも、結婚してくれない彼氏に業を煮やして婚活を始める人もいます。

気軽に出会いを見つけるにはマッチングアプリもおすすめです。マッチングアプリはプロフィールから趣味や価値観のあう相手を探すことができます。出会いが見つかるサイト・アプリ!口コミやプロフィールの書き方も紹介結婚したい人が使うべき婚活アプリ・サイトBEST5 理想の人に出会う方法を完全伝授の記事でマッチングアプリの特徴や実際に利用している人の声を詳しく解説しています。

また、結婚相談所は結婚願望のある人が登録する場なので、心境の近い人に出会える可能性があります。結婚したいという気持ちがあるなら、同じ気持ちで付き合える男性との出会いを求めてみると良いです。

そのためにも、自分は相手とどういった生活を過ごしたいのかあらかじめイメージし、相手にも伝えられるようにしておくことが大切です。

マッチする出会いを見つけるには結婚相談所もおすすめ

結婚に向けた出会いを考えるなら結婚相談所がおすすめです。結婚を前提として入会している男性のみと出会えるので、結婚相手を見つけるまでの時間を短くできます。

また、出会いのプロである結婚相談所のカウンセラーが、あなたに合った男性とマッチングしてくれるので、効率よく婚活をすることもできます。

入会金や月会費などのお金はかかりますが、本気で結婚相手を探したいという方には、結婚相談所がおすすめです。

おすすめの結婚相談所

各結婚相談所の料金・無料サービスの有無・返金制度・成婚率について表でまとめているので参考にしてみてください。

結婚相談所Bridalチューリップ

事前カウンセリングによってあなたに最適なカウンセラーをアサインする担当カウンセラー制度、担当カウンセラー以外とも面談ができるサブカウンセラー制度といった独自のカウンセラー制度があります。

自分に合ったカウンセラーのもと二人三脚で婚活を進め、サブカウンセラーとの面談で自分の視野を広げていきます。

10日間、4,320円で本入会と同等のサービスを受けられるおためし会員制度もあります。

オプションサービスで女磨きのできる講座やお見合い練習できる講座などもあるので、より理想な男性と付きあうチャンスを増やしたい方はぜひ利用してみましょう。

【42歳未満プランの場合の料金詳細】

入会金 月会費 お見合い費 成婚料
92,300円 7,200円 8,650円 150,000円

【無料サービス・返金制度・成婚率】

無料体験 返金制度 成婚率
なし:10日間お試し会員制度あり(4,320円) なし 57.3%

【参照リンク:https://bridal-tulip.info/

エン婚活エージェント

エン婚活エージェントでかかる費用は、入会金9,800円と月会費12,000円のみです。その他の費用がかからないため数ある結婚相談所の中で低コストで婚活できます

担当カウンセラーから毎月6名以上の紹介を受けられるため、安心して婚活を始められるのも良いです。

婚活する上で来店する必要がないため、忙しい人でも婚活を進められます。エン婚活エージェントは、費用や時間をなるべく抑えて婚活したい方におすすめです。

【料金詳細】

入会金 月会費 お見合い費 成婚料
9,800円 12,000円 無料 無料

【無料サービス・返金制度・成婚率】

無料体験 返金制度 成婚率
あり あり(条件あり) 20%

【参照リンク:https://en-konkatsu.com/commitment-campaign/1/18/

結婚相談所ルック フォーパートナー

ルック フォーパートナーは、きめ細かなサポートを徹底しています。入会から成婚後のハネムーンにいたるまで長期にわたってサポートが欲しい方におすすめです。

会員検索や婚活パーティーといったオーソドックスな出会い以外にも、「価値観と結婚観の合う人から探す」や「フォトやライフスタイルで探す」などといった出会いの手段が8種類用意されています。

同じ価値観や共通の趣味を持っている人がいないか探してみるのもおすすめです。

実際に男性とお見合いをした後、訊きだせなかった相手の心情をカウンセラーが代行して確認してくれます。相手がどう思っているのかをきちんと把握できて安心です。

ルック フォーパートナーでは、成婚するまでのフォローはもちろん、プロポーズ・ご両家の顔合わせ・結納・結婚式場紹介・ドレス選び・ハネムーンにいたるまでフォローしてくれます。

【料金詳細】

入会金 月会費 お見合い費 成婚料
77,777円 7,777円 無料 88,888円

【無料サービス・返金制度・成婚率】

無料体験 返金制度 成婚率
なし(無料相談あり) あり(条件あり) 公表なし

【参照リンク:https://www.marriageyokohama.com/index.html」

セブン結婚相談所

婚活を進めていく中で相談したい時、メールや電話だけでなくLINEを使っての相談も可能です。

婚活する上で大切なプロフィール写真は、提携写真スタジオにてあなたの魅力を最大限引き出した状態で撮影してくれます。

セブン結婚相談所では担当カウンセラーとして男女2名つくため、両者の違った視点からアドバイスをもらえるのも良い点です。

手軽に相談したい方や常に男女2人のカウンセラーによるアドバイスを受けてみたい方は、セブン結婚相談所を利用してみましょう。

【料金詳細】

入会金 月会費 お見合い費 成婚料
19,800円 7,500円 無料 100,000円

【無料サービス・返金制度・成婚率】

無料体験 返金制度 成婚率
なし(無料相談あり) 途中退会の場合あり 公表なし

【参照リンク:https://seven-007.net/」

創業から50年超、35歳からの結婚相談所!【茜会】

茜会は創業から50年以上の実績があり、時代の流れとともに変化する会員の要望や希望に対応してきました。現在では一対一のお見合いをはじめ、自然な出会いを演出する各種パーティーやイベントが年に500回以上開催しています。

気になる異性を見つけた場合はじっくり付きあうために休会制度を利用すると良いです。休会期間中は月会費が発生しないため、費用を気にせずに互いの考えや価値観を確かめあいながら交際できます。

じっくり慎重に婚活を進めたい方は茜会の利用がおすすめです。

【あかねコース月2名紹介の場合の料金詳細】

入会金 月会費 お見合い費 成婚料
35,000円 8,000円 5,000円 無料

【無料サービス・返金制度・成婚率】

無料体験 返金制度 成婚率
なし(無料相談・見学あり) なし 公表なし

【参照リンク:https://www.akanekai.co.jp/」

クラブ・マリッジ

クラブ・マリッジでは婚活PDCAを実施しており、1年以内の成婚を現実味のあるものにしていきます。

実際の流れは、目標と計画を立てる(Plan)・婚活を行う(Do)・活動状況を確認してもらう(Check)・上手くいかない場合はともに原因や対策を考える(Act)というものです。

また「婚活日記」(婚活効果測定レポート)を作成し、毎月の面談で活動・お見合い・交際進捗などをデータ化してくれます。それをもとにアドバイスを受けられるのもメリットです。

チームとしてのフォローも受けられ、自己PR担当・マッチング担当・マナー担当・第一印象担当など様々な担当者が会員をプロデュースします。

【ヤングコースの場合の料金詳細】

入会金 月会費 お見合い費 成婚料
30,000円 15,000円 無料 100,000円

※入会金以外に「活動サポート費」として年間60,000円別途あり

【無料サービス・返金制度・成婚率】

無料体験 返金制度 成婚率
なし(無料体験あり) あり(条件あり) 24%

【参照リンク:https://club-marriage.jp/lp/

結婚相談所エクセレンス青山

エクセレンス青山では1人1人にあったお相手探しで会員の個性に合わせ、オンリーワンの婚活をサポートしてくれます。2017年楽天リサーチで、顧客満足度第1位、成婚率第1位、お見合い率第1位の3冠達成した結婚相談所です。

また、婚活で役立つ独自の講座やセミナーを多数開催しています。

お見合いパーティや多彩なイベントが定期的に開催されているのも嬉しいポイントです。理想の男性と出会えたり、自分磨きした成果を披露したりと楽しみながら婚活を進めましょう。

用意されているトライアルコースでは、1か月間5,400円で本会員と同じサービスが使い放題です。入会する前に利用し、サービス内容を体験しておくのがおすすめです。

【料金詳細】

入会金 月会費 お見合い費 成婚料
54,000円 5,400円 5,400円 216,000円

【無料サービス・返金制度・成婚率】

無料体験 返金制度 成婚率
なし
(1ヶ月トライアルコース5,400円)
なし 公表無し

【参照リンク:https://www.excellence-aoyama.jp/」

Fusion Bridal

Fusion Bridalでは、パソコンやスマホからでもマッチングサービスを利用できるため定期的に来店する必要がありません。

美容歴13年のヘアプロデューサーによるヘアスタイルの提案や、モデル・メイク講師によるメイクアップ講座など、専門講師陣によるブラッシュアップ講座も用意されています。自分の魅力をもっと引き出したい方は受けてみましょう。

Fusion Bridalの会員になると、婚活パーティーの参加費用が割引される、ブラッシュアップ講座で無料プレゼントやサービスを受けられるといった特典が多数あります。

お得なサービスを受けながら婚活を進めたい方は、Fusion Bridalを利用してみて下さい。

【30~39歳の場合の料金詳細】

入会金 月会費 お見合い費 成婚料
32,400円 4,320円 5,400円 54,000円

【無料サービス・返金制度・成婚率】

無料体験 返金制度 成婚率
なし(無料説明会あり) なし 公表なし

【参照リンク:https://privateclub.jp/

料金やサービスなどを比較しよう

今回紹介した結婚相談所の料金やサービス内容をまとめました。比較して、自分にぴったりの結婚相談所を見つけてみて下さい。

【かかる費用の詳細】

入会金 月会費 お見合い費 成婚料
Bridalチューリップ
(42歳未満プランの場合)
92,300円 7,200円 8,650円 150,000円
エン婚活 9,800円 12,000円 無料 無料
ルックフォーパートナー 77,777円 7,777円 無料 88,888円
セブン結婚相談所 19,800円 7,500円 無料 100,000円
茜会
(あかねコース月2名紹介の場合)
35,000円 8,000円 5,000円 無料
クラブ・マリッジ
(ヤングコースの場合)
30,000円
※活動サポート費として年間60,000円別途あり
15,000円 無料 100,000円
エクセレンス青山
(レギュラーコースの場合)
54,000円 5,400円 5,400円 216,000円
Fusion Bridal
(30~39歳の場合)
32,400円 4,320円 5,400円 54,000円

【無料サービス・返金制度・成婚率】

無料体験 返金制度 成婚率
Bridalチューリップ なし
10日間お試し会員制度あり(4,320円)
なし 57.3%
エン婚活 あり あり(条件あり) 20%
ルックフォーパートナー なし
(無料相談あり)
あり(条件あり) 公表なし
セブン結婚相談所 なし
(無料相談あり)
途中退会の場合あり 公表なし
茜会 なし
(無料相談・見学あり)
なし 公表なし
クラブ・マリッジ なし
(無料相談あり〉
あり(条件あり) 24%
エクセレンス青山 なし
(1ヶ月トライアルコース5,400円)
なし 公表なし
Fusion Bridal なし
(無料説明会あり)
なし 公表なし

まずは彼と一緒に寂しい気持ちに向き合ってみよう

あなたが彼のことを好きでたまらないのなら、彼と一緒に自分の寂しい気持ちと向き合ってみましょう。お互いの気持ちを伝えあうことで、2人の関係が良くなる可能性もあります。

どうしても彼との関係がうまくいかなければ、新しい出会いを探しに行ってもいいのです。自分を幸せにするためにできることから始めていきましょう。